มาเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายกันดีกว่า
วิธีง่ายๆ 
ที่คุณก็สามารถทำเองได้
ทานอาหารที่มีประโยชน์ออกกำลังกายนอนหลับให้เพียงพองดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำสมาธิดื่มน้ำเยอะๆผ่อนคลาย ลดความกังวล
การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรงนั้นไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่หันมาเอาใจใส่ในการดูแลรักษาระบบภูมิคุ้มกันของเราให้ดูดีอยู่เสมอ เพราะการเจ็บไข้ได้ป่วยทำให้สูญเสียเวลา เงินทองในการรักษา และไม่สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ การมีภูมิคุ้มกันที่ดีอยู่เสมอย่อมป้องกันร่างกายจากโรคภัยต่างๆ รวมถึงค่าใช้จ่ายของการรักษาโรคนั้นๆ อีกด้วย